Giv din stemme.

5 fra 2 stemmer

Nudler med and og mangochutney er en farverig og smagfuld ret, der kombinerer det bedste fra det asiatiske køkken med en sød og krydret frugtnote. Når du laver nudler med and og mangochutney, får du en ret, der både er nem at tilberede og samtidig byder på masser af dybde i smagen. Den sprødstegte and giver en rig, aromatisk bund, mens mangochutneyen tilfører balance med sin søde friskhed.

I denne opskrift samles bløde nudler, saftig and og den karakteristiske chutney til en harmonisk hverdagsfavorit. Nudler med and og mangochutney er især perfekt på travle dage, hvor du ønsker et hurtigt måltid uden at gå på kompromis med kvaliteten. Retten kan også nemt tilpasses med grøntsager som peberfrugt, forårsløg eller sukkerærter, hvilket gør den ekstra indbydende og farverig.

Med sine varme krydderier og friske noter er nudler med and og mangochutney en ret, der appellerer til både børn og voksne. Server den som en hyggelig hverdagsret eller som et spændende indslag til weekendmaden – den vil uden tvivl blive et hit ved middagsbordet. Velbekomme.

 

Se flere asiatisk inspirerede opskrifter her.
Nudler med and og mangochutney
5 fra 2 stemmer
Samlet tid 30 minutter
Antal 4 portioner
Kalorier pr. portion 840

Ingredienser

  • 3 stk andebryst
  • 500 g nudler
  • 125 g sukkerærter
  • 2 stk gulerødder
  • 1 stk løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 stk peberfrugt - rød
  • 6 spsk mangochutney
  • 3 spsk soyasauce
  • 1 spsk sesamfrø

Sådan gør du
 

Andebryst

  • Senen på kødsiden fjernes med en skarp kniv.
  • Fedtet ridses og gnides med salt og peber.
  • Andebrystet placeres på en kold pande med fedtsiden nedad. Blusset tændes på middel til høj varme. Jeg bruger 7 ud af 9 på mit komfur. Fedtsiden steges i 6-7 minutter, indtil skindet er sprødt.
  • Andebrystet vendes og steges på kødsiden i yderligere ca. 2 minutter.
  • Kødet bør trække utildækket i 10-12 minutter, inden det skæres ud.

Nudler

  • Nudlerne koges efter anvisning på pakken. Dræn i et dørslag og skyl over med koldt vand.

Sauce

  • Mangochutney og soyasauce røres sammen

Grønsager

  • Sukkerærter skylles.
  • Gulerødder skælles og skæres i tynde fine strimler.
  • Peberfrugt skæres i tynde fine strimler.
  • Løg skrælles og hakkes fint. Hvidløg presses.

Stegning

  • Løg og hvidløg steges let gyldne ved middel varme i en wok eller på en sauter pande.
  • Sukkerærter, gulerødder og peberfrugt tilsættes panden.
  • Saucen og dee kogte nudler tilsættes og det vendes sammen.

Anret

  • Nudler med grønsager og sauce, lægges på en tallerken og and i skiver lægges ovenpå, drys med sesamfrø,

Tips og noter

  • Du kan med fordel gøre det hele klart inden du tænder panden. Det går lidt stærkt, når man begynder at stege.
  • Vi bruger ægnudler til denne ret. Du kan selvfølgeelig bruge din personlige favorit.
  • Når du skyller nudler med koldt vand, så klistrer de ikke sammen.
  • Denne opskrift kan laves i en wok eller i en sauterpande.

Næringsindhold

Serving: 1portionKalorier: 840kcalKulhydrater: 121gProtein: 55gFedt: 14gMættet fedt: 4gFlerumættet fedt: 3gEnkeltumættet fedt: 4gTransfedt: 0.1gKolesterol: 236mgNatrium: 923mgKalium: 1090mgFiber: 8gSukker: 22gVitamin A: 6535IUVitamin C: 74mgCalcium: 112mgJern: 12mg
Udskriv opskrift

🔥 Fun Facts om nudler med and og mangochutney:

🥢 Fun Facts om nudler

  • Nudler er over 4.000 år gamle! De ældste kendte nudler blev fundet i Kina og var lavet af hirse.
  • De fleste typer nudler – fra risnudler til ægnudler – absorberer smag som små svampe, hvilket gør dem perfekte i retter med kraftige saucer som mangochutney.
  • Ordet ”nudel” stammer faktisk fra tysk, men retten er globalt forbundet med Asien.

🦆 Fun Facts om and

  • Andekød er mørkere og mere fedtholdigt end kylling, hvilket giver en dybere og mere aromatisk smag.
  • I kinesisk madkultur er and, især sprød and, et symbol på fest og luksus.
  • Andefedt smelter ved en lavere temperatur end meget andet fedt – derfor bliver kødet ekstra mørt og saftigt.

🥭 Fun Facts om mangochutney

  • Mangochutney stammer oprindeligt fra Indien, hvor ”chutney” betyder ”at slikke” – fordi det bogstaveligt talt er så godt.
  • Kombinationen af sødt mango, syre og krydderier gør chutney til en naturlig smagsforstærker i krydrede retter.
  • Mango kaldes ”frugternes konge” i mange lande, fordi den indeholder over 20 forskellige vitaminer og mineraler.

🍽️ Fun Fact om kombinationen

  • Kombinationen af and og mango er populær i flere køkkener, fordi fedmen fra anden balanceres perfekt af mangochutneyens sødme og syrlighed.
  • Nudler binder det hele sammen og gør retten til en fuldendt fusion mellem asiatisk og indisk-inspireret smag.

0 kommentarer

5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering