Go Back
Download PDF
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Ernæringsetiket
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Glaseret hamburgerryg
Samlet tid
1
time
t
45
minutter
min
Antal
4
personer
Kalorier
418
Ingredienser
1x
2x
3x
Kogning
1
kg
hamburgerryg
1
tsk
salt
groft
3
stk
laurbærblade
15
stk
peberkorn
sorte
Glasering
1
spsk
dijon sennep
2
spsk
brun farin
Sådan gør du
Kogning
kødet kommes i en gryde og dækkes med vand. Bring det i kog og fjern skummet fra overfladen.
Tilsæt derefter salt, laurbærblad og peberkorn. Kog hamburgerryggen ved svag varme og under låg i ca. 45 min.
Lad kødet hvile i kogevandet i 15 minutter efter det er taget af varmen.
Glasering
Tag kødet op af gryden og fjern et eventuelt net.
Rør sennep og farin godt sammen og smør det på kødet.
Glaser hamburgerryggen midt i ovnen ved 225℃ varmluft i ca. 15 minutter eller til overfladen er gylden.
Lad hamburgerryggen hvile i 15 minutter utildækket inden den skæres ud.
Tips og noter
Mål eventuelt kødet med et stegetermometer under kogning. Kødets kernetemperatur skal være ca. 60°.
Næringsindhold
Serving:
1
person
Kalorier:
418
kcal
Kulhydrater:
10
g
Protein:
52
g
Fedt:
18
g
Mættet fedt:
6
g
Flerumættet fedt:
2
g
Enkeltumættet fedt:
8
g
Kolesterol:
125
mg
Natrium:
2304
mg
Kalium:
874
mg
Fiber:
0.2
g
Sukker:
6
g
Vitamin A:
3
IU
Vitamin C:
0.01
mg
Calcium:
27
mg
Jern:
2
mg
Find flere opskrifter på https://sydhavnsbloggen.dk/