Go Back
Download PDF
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Ernæringsetiket
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Cremet pasta med chorizo og peberfrugt
Samlet tid
30
minutter
min
Antal
4
personer
Kalorier
656
Ingredienser
1x
2x
3x
500
g
pasta
1
spsk
olie
1
stk
løg
100
g
chorizo
1
stk
chili
frisk
3
fed
hvidløg
2
stk
peberfrugter
2
spsk
tomatpuré
1
spsk
paprika
2
dl
hønsebouillon
2
dl
madlavningsfløde
salt
peber
friskkværnet
Pynt
1
håndfuld
basilikum
frisk
Sådan gør du
Pastaen koges efter anvisningen på pakken. Hæld vandet fra og gem lidt af kogevandet til saucen.
Chorizopølsen skæres i tynde skiver.
Løget pilles og skæres i halve ringe
Peberfrugterne skylles og skæres i strimler.
Hvidløg og chili skæres fint.
Varm er sauterpande op til middel varme. Steg løget i olien i 3-4 minutter.
Kom chorizopølse, hvidløg og chili på panden og steg videre i 2-3 minutter.
Tilsæt peberfrugt og steg i yderligere 2-3 minutter.
Tilsæt tomatpuré, paprika og hønsebouillon. Lad retten koge i 3-4 minutter eller til det er reduceret til en tyk sauce.
Tilsæt madlavningsfløde og lad det koge i 1-2 minutter.
Tilsæt den kogte pasta sammen med ca. 1 dl af pastavandet.
Lad det hele koge i 2-3 minutter eller til saucen er tyknet så meget, at den hænger ved pastaen.
Smag til med salt og peber.
Pynt med den friske basilikum. Serveres med det samme.
Tips og noter
Du kan bruge enten rød, grøn eller gul peberfrugt.
Istedet for frisk basillikum kan du bruge persille eller andre krydderurter.
Næringsindhold
Serving:
1
person
Kalorier:
656
kcal
Kulhydrater:
107
g
Protein:
24
g
Fedt:
14
g
Mættet fedt:
3
g
Flerumættet fedt:
3
g
Enkeltumættet fedt:
1
g
Transfedt:
0.02
g
Kolesterol:
17
mg
Natrium:
675
mg
Kalium:
630
mg
Fiber:
7
g
Sukker:
9
g
Vitamin A:
2982
IU
Vitamin C:
96
mg
Calcium:
58
mg
Jern:
3
mg
Find flere opskrifter på https://sydhavnsbloggen.dk/