Go Back
Download PDF
Udskriv
Opskriftsbillede
Ernæringsetiket
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Piña Colada
Samlet tid
5
minutter
min
Antal
1
drink
Kalorier
244
Ingredienser
1x
2x
3x
4
cl
rom
lys eller hvid
4
cl
kokosmælk
10
cl
ananasjuice
1
cl
limesirup
isterninger
Sådan gør du
Hæld rom, kokosmælk, ananasjuice og limesirup i en shaker. Ryst i 20 sekunder. Hæld det i et highballglas fyldt med isterninger.
Pynt evt. med en skive ananas.
Næringsindhold
Serving:
1
drink
Kalorier:
244
kcal
Kulhydrater:
20
g
Protein:
1
g
Fedt:
9
g
Mættet fedt:
8
g
Flerumættet fedt:
0.1
g
Enkeltumættet fedt:
0.4
g
Natrium:
15
mg
Kalium:
219
mg
Fiber:
0.2
g
Sukker:
16
g
Vitamin A:
5
IU
Vitamin C:
10
mg
Calcium:
22
mg
Jern:
2
mg
Find flere opskrifter på https://sydhavnsbloggen.dk/