Parisertoast
Ingredienser
- 4 skiver toastbrød
- smør til brødet
- 2 skiver kogt skinke
- 2 skiver ost toastost, cheddar, emmentaler eller en mild Danbo
Sådan gør du
- Læg en skive toastbrød på tallerken/bord/skærebræt. Smør med smør og/eller sennep. Læg en skive skinke på og derefter en skive ost. Slut af med en skive toastbrød.
- Lægges i toaster og toastes indtil osten er smeltet, og brødet er gyldent.
Tips og noter
- Ønsker man en mere mager udgave, så kan man undlade smør.
- Mange kan lide en tynd skive tomat i sin toast. Den lægges blot mellem skinke og ost.
- Der man mange som kan lide en lille klat sennep i sin toast. Man smørrer det på den nederste skive toastbrød. Det med kan være dijon eller sød sennep.
Næringsindhold
Serving: 1toastKalorier: 311kcalKulhydrater: 24gProtein: 16gFedt: 16gMættet fedt: 9gFlerumættet fedt: 2gEnkeltumættet fedt: 5gTransfedt: 0.2gKolesterol: 57mgNatrium: 784mgKalium: 160mgFiber: 1gSukker: 2gVitamin A: 340IUVitamin C: 7mgCalcium: 264mgJern: 2mg