Hjemmelavede kopnudler
Udstyr
- 1 Glas som kan tåle varme på 500-700 ml f.eks. et patentglas
Ingredienser
- 50 g minutnudler
- 4 stk sukkerærter
- ½ stk gulerod
- 1 stilk forårsløg
- ½ stk chili frisk
- 50 g kyllingestrimler stegte
- 1 tsk bouillonpulver
- 1 stk champignon
Sådan gør du
Forberedelse
- Guleroden skæres i strimler.Forårsløget skræres i mindre stykker.Chilien skæres i mindre stykker og kernerne fjernes.
Tilberedning
- Hæld ca. 5 dl kogende vand i glasset og ladet trække i 5-6 minutter.
Tips og noter
- Det er utroligt lækkert til madpakken og du kan variere det i det uendelige med forskellige grøntsager og forskellige slags kød. Du kan også bruge alle mulige forskellige krydderier.
- Hvis du bruger friske råvarer, så kan glassene holde sig 3-4 dage i køleskabet. Tag helst glassene ud i god tid, så de ikke er køleskabskolde når du hælder varmt vand i. Ellers mister vandet for meget varme til glasset.
- Prøv at bruge fiskesauce eller ingefær. Det er også rigtig lækkert.
Næringsindhold
Serving: 1glasKalorier: 365kcalKulhydrater: 39gProtein: 17gFedt: 16gMættet fedt: 6gFlerumættet fedt: 2gEnkeltumættet fedt: 6gTransfedt: 1gKolesterol: 38mgNatrium: 1599mgKalium: 481mgFiber: 3gSukker: 5gVitamin A: 5653IUVitamin C: 46mgCalcium: 49mgJern: 3mg